Tag Archives: REKREACIJA

UVOD U TEHNIKU SVIRANJA ČINELICA I PLESNE KOMBINACIJE

Tijekom 6 tjedana upoznati ćemo se sa osnovnom teorijom činelica i vježbama za pravilnu tehniku sviranja. Satovi se sastoje od zagrijavanja, drillova na mjestu i učenja koraka iz Jamila Salimpour formata a sve to uz istovremeno sviranje činelica. Naučite pokrete poput Basic Egyptian, Maya, Samiha, 3/4 Shimmy, Choo Choo i mnoge druge izvesti uz sviranje raznih patterns. Postanite plesač i muzičar u isto vrijeme!
Za ovaj tečaj potrebno je osnovno znanje trbušnoga plesa, dok iskustvo sviranja činelica nije potrebno.
Sa tečajem počinjemo u ponedjeljak 8.02. i dobivati ćete 2 videa tjedno tako da možete raditi u doba kada Vama odgovara.
Cijena ovog tečaja iznosi 450 kn za uplate do 03.02. a nakon toga je cijena 500 kn. Za više info pitajte u inbox ili na bellysaradance@gmail.com. 

Plešemo cijeli šesti mjesec

Jedva smo dočekali popuštanje mjera i vraćanje plesu u našem orijentalnom studiju! 🙂 Satove imamo do kraja šestog mjeseca.

  • početna grupa trbušnoga plesa srijedom 18h-20h,
  • srednja grupa pon i čet 19h-20h
  • napredna grupa pon i čet 20:15h-21:30h
  • sexy heels utorkom u 20:30h.

Prijave u tijeku! 🙂

Tehnika trbušnog plesa- Uvod u Suhaila Salimpour Format

Ovaj dvosatni seminar je idealan za početnike i za sve one koji se žele upoznati sa Salimpour tehnikom i vokabularom. Također, plesači već upoznati sa osnovnom Salimpour tehnikom će dobiti vježbe prilagođene njihovom levelu i napredovati.
Seminar ćemo započeti zagrijavanjem nakon kojega slijede tehnički drilovi gdje ćemo raditi na izolacijama, koordinaciji i izdržljivosti. Ovi drilovi su veliki izazov za Vase tijelo i um. Na kraju ćemo napraviti plesnu kombinaciju te se istegnuti.
Ovaj seminar je tehnički izazov za sve plesače, neovisan o levelu ili stilu plesača. Pripremite se na puno znojenja! 🙂

Što je Suhaila Salimpour format?

Suhaila Salimpour format je revolucionarna tehnika koja je podignula umjetnost trbušnog plesa na novi nivo. Njezin format se može primijeniti na sve stilove plesa uključujući tribal, cabaret, egipatski, turski i fusion stilove. Zahvaljujući svojem bogatom plesnom iskustvu, Suhaila je uspjela objasniti tehniku trbušnoga plesa prema modernim principima plesa i anatomije. Rezultat je precizan i inovativan format trbušnoga plesa, temeljen na jačanju mišićnih skupina što daje nebrojene mogućnosti za izolacije i koordinacijski rad, od kojih će Vam se zavrtiti u glavi (ne doslovno ;))! Suhaila je prva plesačica koja je uvela locks, izolacije i layering u trbušni ples koji su danas sastavni dio tribal fusion stila trbušnoga plesa i mnogih stilizacija ovoga plesa danas. Suhaila Salimpour format jedan je od najcijenjenijih u svijetu trbušnoga plesa!

KADA?

Nedjelja 28.10.2018. od 13:00h-15:00h

GDJE?

SARA DANCE STUDIO, Franje Brentinija 5, 51000 Rijeka

ŠTO PONIJETI?

-yoga/plesne hlače
-usku majicu kratkih rukava
-pojas ili maramu BEZ dukata i perlica
-rezervnu odjeću za treniranje jer ćete se znojiti
-deodorans ukoliko ga želite ponovno nanijeti
-ručnik
-bocu vode
-zdrave grickalice (energetsku pločicu, suho voće itd. za prigristi u pauzi)

KOLIKO?

Cijena seminara: 200kn
Članovi Sara Dance Studija: 150kn

Prijave obavezne u inbox ili na 095/901 5858

“It’s not just a technique, it’s a revolution!” -Suhaila Salimpour

trbušni ples rijeka, Sara Dance Studio

U TIJEKU SU UPISI NA PLES U SARA DANCE STUDIJU!

SARA DANCE STUDIO, TRBUŠNI PLES
SARA DANCE STUDIO, TRBUŠNI PLES

SARA DANCE STUDIO OTVARA UPISE ZA NOVU PLESNU SEZONU 2018/2019!

MOŽETE IZABRATI SLJEDEĆE PROGRAME:

TRBUŠNI PLES (POČETNA GRUPA, SREDNJA GRUPA, TE GRUPA ZA DJEVOJČICE)

HEELS DANCE (PLES U ŠTIKLAMA) I

PLESNI POKRET (OSNOVE BALETA I JAZZ-A)!

ŠALJITE SVOJE PRIJAVE I UPITE NA 095/901 5858 ILI NA E-MAIL: bellysaradance@gmail.com. 😉