Zašto Salimpour School?

Salimpour škola osnovana je davne 1949. god. u San Francisc-u, Kaliforniji te je vodeći edukator u svijetu trbušnoga plesa. Salimpour certifikacijski program se sastoji od 2 formata, Suhaila Format i Jamila Vokabular. Svaki format ima 5 levela. Program se smatra jednim od ako ne i najtežim plesnim treningom uopće. Studenti uče tehniku, koreografije, kulturu, glazbu, ritmove, improvizaciju i puno više .

Polaznica sam Salimpour škole već 12 godina. Evo kako je krenula moja priča…

Prije nego sam saznala za Salimpour program pohađala sam satove trbušnoga plesa u Rijeci i naučila osnovne pokrete. Ali sam željela nešto više, htjela sam perspektivu, mjesto na kojem mogu rasti kao plesač. Sjećam se kako sam gledala videe na You Tube-u i bila fascinirana izolacijama koje su izgledale komplicirano a opet izvedene sa lakoćom. Od koga su učili ti plesači? Nakon nekoliko godina saznala sam da iza njih stoji Salimpour trening. U to vrijeme nisam znala gdje da krenem. Kako je moja ljubav za pokretom rasla, okrenula sam se učenju drugih plesnih stilova poput hip hop-a, jazz-a, suvremenog plesa i baleta. Danas sam iznimno sretna što sam pohađala i druge plesne tehnike jer su me obogatile kao plesača. Godine su prolazile i nadala sam se da ću pronaći neko kvalitetno obrazovanje, svoju učiteljicu. I jesam. Prijateljica mi je rekla da je čula za Suhailu Salimpour i njezinom naglasku na radu gluteusa potrebnom za izvođenje pokreta bokovima. Gluteus što? To me jako zaintrigiralo i počela sam istraživati Salimpour školu. Ubrzo sam se pretplatila na Online satove škole i sjećam se da prvi online sat uopće nije bio lagan, zapravo nisam mogla hodati ni sa jednom izolacijom, aghhh! Kao da nikad prije nisam plesala trbušni ples! Ovo je bilo nešto potpuno drugačije. Program je imao strukturu i smisao. I uopće nije bilo jednostavno! Ali to je ono što sam željela. Nije bilo kraja učenju. Uz pripremu Online satova, 2012. god. sam otišla u Milano na Level  1 seminar Suhaile Salimpour gdje sam ga i položila. Odmah sam znala da želim ići do najvišeg levela ,Levela 5.

Svake godine sam pohađala seminare Suhaile Salimpour u Milanu, Briselu, Londonu i Stockholmu. U Europi su uglavnom bili samo Level 1 seminari. Level 2 sam položila tek 2018. god. u Briselu. Jedan od razloga zbog kojeg sam dugo ostala na Levelu 1 je taj što se Level 2 seminar održavao samo u San Franciscu a vizu nisam mogla dobiti 2 puta. Ali nisam priznala poraz već sam nastavila sa online treningom bez obzira što nisam imala mogućnost pohađati naprednije seminare u Americi.

Sa pandemijom corona virusa 2020.god, certifikacijski program se u potpunosti prebacio Online, točnije , utemeljen je Suhaila Salimpour Institut Online Edukacije ( Suhaila Salimpour Institute of Online Education). Ne moram ni reći što je to za mene značilo. Cijeli program, svi leveli su na jednom mjestu, i svatko iz bilo kojeg djela svijeta može uzeti tečaj i napredovati. U zadnje 2 godine položila sam oba Level 3 i Suhaila Level 4. Po meni Institut je najkvalitetnije mjesto za edukaciju u trbušnome plesu sa tečajevima koji traju od 6 tjedana pa do 3 mjeseca. Svaki tjedan se predaju zadaće tako da svaki student dobiva personalizirani feedback. Ovaj semestar studiram, ne vjerujem da ovo pišem , ali da, Level 5!!! (update: Level 5 je položen :))

Moj cilj je prezentirati ovaj ples kao najljepšu plesnu formu. Težim tome da sam educirana plesačica i da podignem level ovog plesa a samim time i da proširim Salimpour format svojim podučavanjem. Voljela bih da ljudi razmišljaju o ovom plesu kao o nečemu iznimno teškom ali i predivnom kao što je slučaj sa ostalim plesnim tehnikama.

Uistinu smo sretni što imamo ovakav program u trbušnom plesu jer samo uz strukturu i zahtjevan trening plesača naša umjetnost može preživjeti. Postizanje savršene tehnike zahtijeva godine treninga ali naporan rad i predanost se uvijek isplati. Salimpour škola podiže level ovog plesa i samo možemo biti ponosni i zahvalni Salimpour obitelji.

Više o Salimpour School na https://salimpourschool.com/

DANCE CLASS ETIQUETTE

Mnogi znaju pravila poželjnog ponašanja ali uvijek se možemo podsjetiti koja su to:

1. DOĆI NA VRIJEME. Uvijek nastojte doći 10ak minuta prije kako biste se mogli pripremiti za sat.  Kasniti na sat je nepristojno i ometa tek uspostavljenu radnu plesnu atmosferu. Osim toga, izlažete se riziku da se ozlijedite jer niste krenuli otpočetka sa zagrijavanjem. Ukoliko morate zakasniti, najavite instruktoru prije kako bi unaprijed znao. Pravilo je ući tiho i naći svoje  mjesto u dvorani bez previše komešanja.

2. UGASITE MOBITELE. Stišajte mobitele i nemojte tipkati na mobitel ili zvati tijekom sata.

3. NE PRIČAJTE DOK INSTRUKTOR OBJAŠNJAVA. Iako mislite da tiho šapućete instruktor sve čuje i može biti vrlo ometajuće dok on objašnjava. Ako imate pitanje  čekajte pravi trenutak, dignite ruku i pitajte instruktora.  Instruktori vole radoznale studente i rado će odgovoriti na pitanja.

4. NE ISPRAVLJAJTE DRUGE STUDENTE.  Jedina osoba koja ispravlja je sam instruktor.

5. PRIHVATITE KRITIKU. Ako Vaš instruktor ispravi to je znak da ga zanima vas napredak i daje vam smjernice kako da se poboljšate. Jednako tako, ako kritika ide nekom drugom, obratite pažnju jer moguće da se odnosi i na Vas!

6. POŠTUJTE OSOBNI PROSTOR DRUGIH. Tijekom plesa vrlo se je lako zanijeti i izgubiti u muzici i pokretima, stoga budite svjesni ljudi oko Vas. Nitko se ne osjeća dobro kada im se previše približite, stoga prilagodite veličinu svojih koraka i pokrete ruku ljudima oko Vas!

7. NEMOJTE UNOSITI HRANU U STUDIO ILI ŽVAKATI ŽVAKAČU GUMU.

8. PAZITE NA OSOBNU HIGIJENU. Obavezno nanesite deodorant i imajte ga sa sobom kako biste ga mogli ponovno staviti ukoliko zatreba. Izbjegavajte parfeme jer su mnogi ljudi na njih osjetljivi.

9. ZABAVITE SE! Ovo je Vaš sat rekreacije i trebate se dobro zabaviti. Ples je divno iskustvo, stoga budite ponosni na svoj rad, slavite svoje uspjehe i veselite se novima. 🙂

ZA PLES NIKADA NISMO STARI I NIKADA NIJE KASNO!

Često dobivam upite od žena/djevojaka vezano za to ako je sat trbušnoga plesa prikladan za njih s obzirom na njihove godine, tjelesnu težinu, plesno iskustvo. Mnoge misle da su stare za ples, da imaju višak kilograma i brine ih plesno (ne)iskustvo. Ono što im uvijek kažem je da ništa od ovih sumnji nije bitno za početi plesati jer je upravo sat plesa mjesto na kojem će steći plesno iskustvo i uvidjeti da bez obzira na godine i težinu njihovo tijelo može napraviti pokrete koje nikada nisu ni mislile da će moći izvesti!
Bitno je krenuti i dopustiti sebi da otkrijete i isprobate nešto novo. Sabotiranje nas samih nas spriječava da postanemo bolje verzije sebe. Stoga ostavite svoje nesigurnosti ispred vrata studija i posvetite se sebi na sat vremena na jedan od najljepših načina, kroz ples!