Tag: rekreacija rijeka

Od 1.10. 2018.  kreću redoviti satovi trbušnoga plesa namijenjeni djeci, tinejđerima i odraslima!

Otkrijte trbušni ples koji jača i poštuje tijelo dok Vi uživate plešući na orijentalne ritmove!

Razvijte koordinacijske sposobnosti tako što ćete naučiti izolirati svoje pokrete i s vremenom spajati više njih odjednom (layering).

Razvijte svoj sluh za ritam i muzikalnost uz očaravajuću orijentalnu muziku

Upustite se u u poznavanje jednog od najstarijih plesova na svijetu iz moderne perspektive i na ženstveni način!

TERMINI ZA SEZONU 2018/2019

Prvi sat početnica trbušnoga plesa održati će se 1.10.2018 od 20:00h-21:00h. Cijena sata je 30kn. Prijave obavezne na bellysaradance@gmail.com, putem facebook stranice ili na 095/9015858. 

Trbušni ples za djevojčice: uto i čet od 18:00h-19:00h

Početna/rekreacijska grupa trbušnoga plesa: Pon i sri 20:00h-21:00h

Srednja grupa trbušnoga plesa: Pon i sri 19:00h-20:00h

ADRESA: Sara Dance Studio, Franje Brentinija 5, 51 000 Rijeka (pored Građevinske škole na Delti)

Pedagogija

Satovi trbušnoga plesa strukturirani su na Suhaila Salimpour i Jamila Salimpour formatu trbušnoga plesa, uključujući specifičan način zagrijavanja, tehniku, vokabular i nomenklaturu. Sat je podijeljen u 3 dijela:

1. Zagrijavanje i jačanje mišićnih skupina

2. objašnjavanje određenih pokreta i drillovi po prostoriji

3. plesne kombinacije i istezanje.

Dobrodošli su svi neovisno o godinama. Ako ste trudni, molimo da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom prije fizičke aktivnosti.

Što obući: Yoga hlače/tajice i majicu kratkih rukava, plešemo u čarapicama ili plesnim papučama, ukoliko imate ponesite maramu sa dukatima a može i običnu 😉

Za više informacija kontaktirajte Saru na 095/9015858 ili na e-mail: bellysaradance@gmail.com