Od 1.10. 2018. kreću redoviti satovi trbušnoga plesa namijenjeni djeci, tinejđerima i odraslima!
Otkrijte trbušni ples koji jača i poštuje tijelo dok Vi uživate plešući na orijentalne ritmove!
Razvijte koordinacijske sposobnosti tako što ćete naučiti izolirati svoje pokrete i s vremenom spajati više njih odjednom (layering).
Razvijte svoj sluh za ritam i muzikalnost uz očaravajuću orijentalnu muziku
Upustite se u u poznavanje jednog od najstarijih plesova na svijetu iz moderne perspektive i na ženstveni način!
TERMINI ZA SEZONU 2018/2019
Prvi sat početnica trbušnoga plesa održati će se 1.10.2018 od 20:00h-21:00h. Cijena sata je 30kn. Prijave obavezne na bellysaradance@gmail.com, putem facebook stranice ili na 095/9015858.
Trbušni ples za djevojčice: uto i čet od 18:00h-19:00h
Početna/rekreacijska grupa trbušnoga plesa: Pon i sri 20:00h-21:00h
Srednja grupa trbušnoga plesa: Pon i sri 19:00h-20:00h
ADRESA: Sara Dance Studio, Franje Brentinija 5, 51 000 Rijeka (pored Građevinske škole na Delti)
Pedagogija
Satovi trbušnoga plesa strukturirani su na Suhaila Salimpour i Jamila Salimpour formatu trbušnoga plesa, uključujući specifičan način zagrijavanja, tehniku, vokabular i nomenklaturu. Sat je podijeljen u 3 dijela:
1. Zagrijavanje i jačanje mišićnih skupina
2. objašnjavanje određenih pokreta i drillovi po prostoriji
3. plesne kombinacije i istezanje.
Dobrodošli su svi neovisno o godinama. Ako ste trudni, molimo da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom prije fizičke aktivnosti.
Što obući: Yoga hlače/tajice i majicu kratkih rukava, plešemo u čarapicama ili plesnim papučama, ukoliko imate ponesite maramu sa dukatima a može i običnu 😉
Za više informacija kontaktirajte Saru na 095/9015858 ili na e-mail: bellysaradance@gmail.com
